T-RENA
Training nach der Reha
Was ist T-RENA?
T-RENA steht für trainingstherapeutische Rehabilitationsnachsorge und umfasst ein gezieltes Kraft-, Koordinations- und Ausdauertraining. Das Training erfolgt an speziellen medizinischen Geräten unter der Anleitung erfahrener Physiotherapeuten. Ziel des Programms ist es, die Leistungs- und Belastungsfähigkeit des Muskel- und Skelettsystems zu steigern, sodass Sie sich wieder schmerzfrei bewegen können.
Bestandteile & Ablauf
Das T-RENA-Programm besteht aus 26 Therapieeinheiten von jeweils mindestens 60 Minuten. Idealerweise sollten Sie pro Woche zwei bis drei Therapieeinheiten einplanen.
Ihr individuelles Trainingsprogramm umfasst:
- Krafttraining zur Stärkung der Muskulatur
- Ausdauerübungen zur Förderung des Herz-Kreislauf-Systems
Das Training erfolgt ausschließlich an Geräten und wird auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt.
Warum T-RENA bei uns?
Mit unserem ganzheitlichen Ansatz und professionellem Betreuungskonzept bieten wir Ihnen optimale Unterstützung auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Unser Ziel ist es, Ihnen ein aktives und schmerzfreies Leben zu ermöglichen.
